STRAFFE ARME sind immer im Trend! 9 Minuten Workout mit Wasserflaschen oder Hanteln

Name: STRAFFE ARME sind immer im Trend! 9 Minuten Workout mit Wasserflaschen oder Hanteln
Uploaded: 2023-03-02T12:51:48.010Z
Channel: SPORT1
Description: Ob Zuhause oder im Fitness-Studio – diese effektiven Übungen sorgen für straffe Arme und definierte Schultern. SPORT1-Redakteurin Anne Kamphausen zeigt dir ein unkompliziertes Workout zum Mitmachen.

02.03.2023 • 13:51 Uhr

Schnell & intensiv: ARM & SCHULTER Workout mit Wasserflaschen oder Hanteln

9:41

SPORT1

Schnell & intensiv: ARM & SCHULTER Workout mit Wasserflaschen oder Hanteln

Ob Zuhause oder im Fitness-Studio – diese effektiven Übungen sorgen für straffe Arme und definierte Schultern. SPORT1-Redakteurin Anne Kamphausen zeigt dir ein unkompliziertes Workout zum Mitmachen.