STRAFFE ARME sind immer im Trend! 9 Minuten Workout mit Wasserflaschen oder Hanteln
Ob Zuhause oder im Fitness-Studio – diese effektiven Übungen sorgen für straffe Arme und definierte Schultern. SPORT1-Redakteurin Anne Kamphausen zeigt dir ein unkompliziertes Workout zum Mitmachen.
02.03.23