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Fitness-Format "SPORT1x1": Wie bekommt man ein Sixpack?

Ein perfekter Waschbrettbauch ist der Traum aller Sportler. SPORT1-Redakteurin Anne Kamphausen erklärt euch den Weg zum Ziel.

Fitness-Format SPORT1x1: Dein Weg zum Sixpack

Ein perfekter Waschbrettbauch ist der Traum aller Sportler. SPORT1-Redakteurin Anne Kamphausen erklärt euch den Weg zum Ziel.
Boulevard
08.10.22
Neymar Jr. erweitert seinen Fuhrpark und macht sich damit selbst ein verspätetes Weihnachtsgeschenk der Extraklasse.
01:30
43 Mio.! Neymar protzt mit neuem Luxus-Spielzeug
Ex-Bayern-Star Thomas Müller mischt sich an Weihnachten unter das Partyvolk von München.
00:45
Müller geht in Münchener Disco steil
Der ehemalige Frankfurt-Torhüter und jetzige Paris-Keeper Kevin Trapp und seine Verlobte Izabel Goulart senden ihren Fans höchst anspruchsvolle Weihnachtsgrüße vom Strand.
00:59
Trapp-Freundin teilt spektakuläre Weihnachtstradition
Andre Schürrle läuft mit beim Berlin-Marathon. Das ist seine Zeit und diese Pop-Ikone schlägt den Weltmeister von 2014.
00:50
Schürrle läuft Marathon - Weltstar ist schneller
Einige Fußballprofis schwärmen von Starfriseur Mustafa "Musti" Mostafa erklären, was ihn als Mensch und als Friseur auszeichnet.
01:19
Fußballprofis schwärmen von Starfriseur "Musti"
Starfriseur Mustafa 'Musti' Mostafa schneidet regelmäßig Fußballprofis die Haare. Im Interview erzählt er, wie es dazu kam, dass er Cristiano Ronaldo frisieren durfte – und wie sich der Superstar dabei verhielt.
01:11
So ist es, Ronaldo die Haare zu schneiden
Joao Felix postet auf Instagram Fotos und Videos von einem Angelausflug mit seinen Kumpels. Unter dem Beitrag laufen dann allerdings zahlreiche User Sturm - aus gutem Grund.
01:19
"Tierquälerei!" Fußball-Topstar kassiert üblen Shitstorm
Erling Haaland hat sich ein neues Luxusgefährt angeschafft. Der City-Star fährt ab jetzt einen Bugatti Tourbillon.
00:53
Vier Millionen Euro! Welchem Fußballstar gehört diese Luxuskarre?
Felix und Toni Kroos treten gegeneinander in vielen verschiedenen Challenges an. Zum Start geht es darum, einen Plank so lange wie möglich zu halten.
02:31
"Respektlos!" Kroos wird zur Maschine
Der ehemalige Football-Profi Marcus Minor verblüfft mit einem Karate-Trick beim Geschicklichkeitsspiel "Jenga" seine Mitspieler.
00:48
Karate-Trick! Football-Profi verblüfft bei Party-Spiel
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